Σύντριψε τη δύναμη του αμαρτωλού και πονηρού(Ψαλμ. 9, 36), δηλαδή της ηδονής και της πονηρίας, από τις οποίες γεννιέται κάθε κακία.
Και να τη συντρίψεις με την εγκράτεια και με την ακακία που προξενεί η ταπείνωση.
Έτσι, κι αν αναζητηθούν μ’ επιμονή και λεπτομέρεια οι αμαρτίες σου τον καιρό που θα εξετάζονται τα έργα των ανθρώπων, να μη βρεθεί τίποτε.
Γιατί σβήνονται οι αμαρτίες, όταν μισήσομε τις αιτίες που τις προξένησαν και πολεμήσομε εναντίον τους, επανορθώνοντας έτσι την πρώτη ήττα με την τελική νίκη.
Όσιος Θεόγνωστος