Η πνοή είναι μια ψυχική δύναμη που ο Θεός έβαλε μέσα της με προορισμό να κάνει το καλό, την αγάπη, τη χαρά, την προσευχή. Αντ ‘αυτού, ο διανοητής καταφέρνει και παίρνει την ψυχική αυτή δύναμη από την μπαταρία της ψυχής μας και την χειρίζεται για το κακό, κάνει την κατάθλιψη και φέρνει την ψυχή σε ακανθώδη και ακανθώδη. Γι᾿ αυτό ο πιστός πρέπει να ασφαλίσει την καρδιά του, να τηθασεύει τον περιπλανώμενο νου του με την ευχή, «Κύειε, Ιησού Χριστέ, ελέησόν με». Αυτό, είτε εκφώνως είτε ενδιαθέτως, το ακούει ο διάβολος και φρίττει.
.Άγ. Πορφύριος Καυσοκαλυβίτης