Να ξεκινάς την ημέρα σου με προσευχή και να προσπαθείς!
Η σημασία της πρωινής προσευχής!
Ο Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος αναφέρεται στην προσπάθεια του πιστού να φυλάττει τον εαυτό του:
Ἐάν τό πρωί προσευχηθεῖτε ὅπως πρέπει, ὅλη ἡ μέρα σας θά εὐλογηθεῖ. Μήν ἀπελπίζεσθε γιά τίς προσπάθειες πού σᾶς φαίνονται ἄκαρπες. Θυμηθεῖτε πῶς μάθατε νά πλέκετε ἤ νά διαβάζετε ἤ νά γράφετε. Πόσους κόπους καταβάλλατε τότε. Τώρα ὅμως τά κάνετε ὅλα ἄνετα! Τό ἴδιο θά συμβεῖ καί μέ τήν ψυχική σας καλλιέργεια. Πρός τό παρόν φαίνεται δύσκολο νά νικήσει κανείς τούς λογισμούς. Ἀργότερα, ὅμως, θά τούς διώχνει εὐκολότερα.